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    2014年5月16日，我公司金融事業(yè)部為某大型國有商業(yè)銀行某省分行做為期一天的《情緒與壓力管理》 的培訓，主講曾老師，本課程主講：首先職場人情緒壓力主要包括生活壓力，社會壓力，工作壓力三個方面；然后，詳細闡述了人的情緒起伏不定的原因；最后，系統(tǒng)的給出了現(xiàn)代職場壓力的紓解6種典型實用的方式及方法。學員聽后反饋，早點學到這些就不會有那么大壓力，以后就會給自己及家人減壓了。